Vitamine si piele

Invelisul exterior al corpului nu depaseste 1 mm, dar are o structura complexa, avand rolul de a feri organismul de agentii externi si de a elimina in exterior unii produsi ai organelor interne. Suprafata pielii este de aproximativ 1,5 m2 si greutatea de circa 3 kg. Este alcatuita din epiderma (strat de celule care se descuameaza), derma (cu fibre elastice, corpusculi tactili, capilare si terminatii nervoase care dau sensibilitatea) si hipoderma de sub derma (fibre conjunctive si tesut gras care asigura alunecarea pielii pe organe ca oase, muschi – aici se depoziteaza grasimea supraponderalilor). Glandele sudoripare ies prin mici pori la suprafata pielii. Descuamarea epidermei, sudoarea si grasimea alcatuiesc murdaria care apare pe tesaturile hainelor. Pielea ajuta deci excretia, termoreglarea – prin evaporarea sudorii si are o mare sensibilitate la factori externi (temperatura, intepare, contact etc).

Vitamine si piele

Igiena pielii este foarte importanta pentru functiile ei. Anexele pielii sunt: unghiile, parul, glandele sebacee (in derma, la radacina parului) si glandele sudoripare (in hipoderma, secreta sudoarea care prin aciditate apara de unii microbi). Medicina chineza asociaza starea pielii cu starea intestinului gros, a plamanilor si a ficatului. Deci trebuie sa fim atenti la alimentatie si la starea si cantitatea de aer respirat. Cand organismul este intoxicat poate sa apara spontan o eczema in urma eliminarii de toxine prin tegument. Doar un tratament local al pielii, nu face decat sa blocheze valul de toxine aflat in interior. Toxicitatea poate fi provocata de alimente alterate, puternic chimizate, de poluare, radiatii sau de stres si de zbuciumul sufletesc. Toxinele trebuie stimulate si eventual fortate sa iasa cat mai mult la suprafata, astfel protejand organele interne de actiunea devastatoare pe care acestea o pot avea asupra celulelor componente.Vitamine si piele

Pentru a ajuta dezintoxicarea inceputa de eczema, trebuie realizata o dezintoxicare generala care la inceput poate agrava eczema existenta. Dar aceasta este ceva trecator. Pentru curatarea organica este bine sa se inceapa cu o cura de ulei Koksuk asociata cu un regim de dezintoxicare. Cura de ulei a fost descrisa in „Alimentatia recomandata in diverse boli”. Apoi se poate actiona cu tratamentul naturist in functie de afectiune, eventual sub indrumarea unui terapeut. Pe langa vitamine, plante medicinale, produse apicole, argila, aer de munte bogat in ioni negativi, expunere rationala la soare dimineata si dupa-amiaza, apa de mare bogata in sare, iod si brom, namoluri sapropelice bogate in substante organice si saruri minerale si cromoterapia, apiterapia sau homeopatia ajuta in vindecarea bolilor de piele.
In randurile urmatoare ofer recomandari generale care au dat rezultate in tratarea bolilor de piele.
Influenteaza : vitaminele A, B6, B8, E, F, PP. Pentru toate bolile de piele se recomanda reteta: se fierb 4-5 radacini de patrunjel intr-un litru de apa, 15 min. Se lasa sa se raceasca lichidul, apoi se foloseste atat pe cale interna cat si pe cale externa, pe zonele afectate. in timpul tratamentului, se tine o dieta stricta. Pentru spalaturi externe: se spala locurile afectate cu apa amestecata cu un varf de cutit bicarbonat, se lasa sa se zvante pe piele, apoi se pudreaza cu talc. Abia dupa aceea se spala cu ceai de patrunjel. Se efectueaza in fiecare zi timp de o saptamana, dupa care urmeaza o saptamana pauza.
Vitamina A ajuta in caz de acnee, ihtioza, discheratoze foliculare si piloase, arsuri, plagi, ulcere ale gambei, friabilitate par si unghii, eczeme, piele uscata, cu roseata si care se descuameaza, par carunt, lipsit de stralucire. Se gaseste in morcovi, ardei rosii, sfecla rosie, peste, unt, varza rosie etc.
Vitamina B6 ajuta in tatarea acneei (cu vitamina B2), a eczemelor infectioase (cu vitamina C), a dermatitei seboreice, a bolilor de piele produse de iradieri. Se gaseste in drojdie de bere, galbenus, peste, branza, porumb, soia, ceapa.
Vitamina Bg ajuta pielea, parul si unghiile, prevenind dermatozele, descuamarea pielii, caderea parului. Se gaseste in galbenus, fasole uscata, drojdie de bere, lapte, orez nedecorticat etc.
Vitamina E mentine pielea sanatoasa si o ajuta la reconstructie dupa traumatisme. Se gaseste in ulei de germeni de porumb, floarea-soarelui, alune, germeni de cereale, ulei de masline si catina, nuci, soia, fasole. Vitamina E este utila in tratarea psoriazisului, acneei, sclerodermiei, leziunilor provocate de radiatii.
Vitamina F are rol important in metabolismul pielii, in eczeme de diferite tipuri, psoriazis, acnee, seboree, plagi si arsuri, furunculoza, caderea parului, uscarea si ridarea pielii, dermatite. Vitamina F extrasa din ulei de floarea-soarelui care reconstituie rezerva de acizi grasi nesaturati din organism. Se mai gaseste in masline, ulei de peste, dovleac, arahide, nuci, soia etc.
Vitamina PP (antipelagroasa) ajuta in caz de piele uscata, afte, eritem, vezicule, fisuri, degeraturi etc. Se gaseste in: drojdie de bere, germeni de grau, soia etc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *