Sunt Iubita ! Sunt Frumoasa ! Sunt Femeie !

relaxare.

Tu ce tip de calmante folosesti?

Te doare capul, esti stresat sau obosit, iata mai jos cateva modalitati eficiente de calmare. Fi atenta si la efectele lor adverse.


Masajul

Este un remediu fara efecte secundare si cu rezultate uimitoare. Astfel un masaj corporal de…

continue reading »

Trainingul autogen vs yoga

by
on February 19, 2017

Există mulți oameni care au auzit despre beneficiile aduse de yoga, dar refuza practicarea ei. Acest lucru poate fi din motive culturale sau religioase. Obiectivul practicarii yoga este de a ajunge la o stare fizică, emoțională, mentală și spirituală a bunăstării prin poziții de…

continue reading »

Stresul si imbatranirea pielii

by
on February 18, 2017
in Piele

Pielea ta poate suporta greul unei vieti stresante. Nivelul de stres este mai mare decât oricând in aceste zile și stresul iti afecteaza mai mult decât nivelul de energie. Acesta poate avea un impact direct asupra sănătății și aspectului pielii si a corpului tau….

continue reading »

Oboseala din timpul zilei, o pacoste

by
on February 12, 2017

Oboseala din timpul zilei poate fi enervanta in cel mai bun caz, si de-a dreptul  mortala in unele cazuri. Soferii somnorosi care adorm la volan pot provoca accidente care ii costa viața, precum și viețile altora, și dormitul la locul de muncă poate costa…

continue reading »

Gradina Zen, oaza ta de liniște

by
on February 11, 2017

Sa creezi o grădină Zen pentru casa ta nu este cea mai ușoară sarcină, dar este sigur plină de satisfacții. O gradina Zen adaugă un aer de simplitate pentru casa sau spațiul în aer liber. Înainte de a întreprinde această sarcină, există câteva lucruri…

continue reading »

Ce trebuie sa faci pentru sanatatea emotionala

by
on February 6, 2017

Stii ca trebuie sa ai grijă de sănătatea ta fizică, dar ai făcut suficient pentru a menține un echilibru emotional sanatos? Iata sfaturi de la experți pentru reducerea stresului, gestionarea emoțiilor negative, și îmbunătățirea emotionala.

Fa-ti prieteni

“Dacă te uiți la toate teoriile de psihoterapie, oamenii…

continue reading »

www.e-feminin.ro
Intotdeauna alaturi de tine!