Sunt Iubita ! Sunt Frumoasa ! Sunt Femeie !

exercitii

Exercitiile fizice si diabetul

by
on November 6, 2017
in Fitness

Exista milioane de oameni care sufera de boala numita diabet. Aceasta este o boala comuna, care poate fi foarte periculoasa pentru sănătatea unui individ, dacă nu este tratata prompt. Diabetul zaharat este o afectiune in care o persoana are un nivel ridicat de zahăr…

continue reading »

Cum sa te motivezi sa faci exercitii

by
on November 3, 2017
in Fitness

De multe ori am citit despre femei care doresc o silueta de invidiat, fără a face exercitii și fara a consuma alimente sănătoase. Dar ce zici de un efort? Alte lucruri necesita eforturile noastre, cum ar fi banii, cariera  sau  căsătoria. Deci, de ce…

continue reading »

Cum sa faci din exercitii un mod de viata

by
on October 8, 2017
in Fitness

Rutina exercitiilor fizice poate fi o provocare. Pentru multe dintre noi, e greu doar sa ne dam jos de pe canapea. Deci, care e secretul persoanelor care au reușit să facă din exercitii un mod de viață?

Fii consecventa

Squires Chase este primul care admite că…

continue reading »

Pilates, totul despre control

by
on October 1, 2017
in Fitness

Tendințele de fitness vin si pleaca, dar Pilates este un exercitiu clasic , excelent pentru organism. Pilates este un program de exercitii care implica lucrul pe bază, care include mușchii care susțin abdomenul, pelvisul, și spatele. Este foarte important să păstrați aceste părți ale…

continue reading »

Trebuie să facem exercitii pentru a pierde in greutate?

by
on September 27, 2017

Cand vine vorba de pierderea grăsimii corporale, indiferent de tipul de dieta pe care o alegeți, trebuie să fie cu deficit de calorii. Arderea mai multor calorii este piatra de temelie a oricărui program eficient de slabit. Exercitiul fizic este esential pentru orice program…

continue reading »

www.e-feminin.ro
Intotdeauna alaturi de tine!