Cum sa economisiti si in acelasi timp, sa mancati sanatos

Prețurile la alimente, gaze si alte lucruri  sunt în creștere și cumparaturile sunt una dintre cele mai importante cheltuieli în fiecare lună. Puteți economisi bani la factura alimentara  și sa reduceti bugetul   lunar.  Depozitarea alimentelor în mod corespunzător este, de asemenea, o modalitate simplă de a economisi bani . Dacă doriți să salvați bani pe produse alimentare, fara a sacrifica mult,  citiți următorul articol.

 În jur   de 15% din venitul total este cheltuit pe produse alimentare de familiile tipice. 50% din achiziții  sunt neplanificate, conform unui studiu. Deci,   faceti un pic de planificare si puteți economisi bani pe alimente și să păstrati mai mulți bani în buzunare pentru uz personal. La început, ai nevoie de putin  timp pentru a face planificarea, dar poate fi, de asemenea, si distractiv. În timp ce economisiti  bani pe produse alimentare mențineti întotdeauna calitatea  produselor alimentare. Nu cumpărați produse alimentare de calitate inferioară.

Păstrați resturile in recipiente inchise etans

Înainte de a le depozita, se taie partea de sus a morcovului și a sfeclei roșii.

Păstrați câteva cuburi de zahăr, împreună cu brânza într-un recipient închis ermetic.

Păstrați o bucată de pâine prăjită pe partea de sus a orezului fiert în frigider.

Păstrați telina si salata in pungi de hartie pentru a le menține proaspete.

Pentru a menține pâinea proaspătă, puneți o bucată de măr cu ea în frigider.

Puneti ceapa, cartofii și usturoiul într-o pungă de hârtie și păstrați-le în locuri întunecate.

Ia  hârtie de ceară și   acoperă brânza cu ea. Apoi, pune-o într-o pungă de plastic.

Pentru a păstra ouăle proaspete,  tine-le mai mult  cu partea ascuțită în jos.

Păstrați o jumătate de cartof in frigider, deoarece absoarbe mirosul neplacut de la mancarea gatita.

Depozitați ridichile  într-un borcan cu apă rece, să se pastreze   proaspete.

Se taie fundul de la sparanghel și se păstreaza în puțină apă.

Păstrați elemente, cum ar fi orez, fasole, făină și zahăr, paste în recipiente etanș

Pentru a proteja prospețimea la sunca sau bacon, înfășurați-l într-o cârpă înmuiată în oțet.

 Niciodata nu tineti rosiile si castravetii  împreună, pentru ca tomatele emana un gaz  cauzand putrezirea castravetilor.

 Faceti o lista:

Inainte de a merge la  magazin, faceti o listă a materialelor și a produselor alimentare pe care  doriti să le cumparati. Trebuie să verificați dulapul cu alimente și  frigiderul în cazul în care există elemente care nu ar trebui să să fie incluse în lista. Prin pregătirea unei liste, veți cumpăra doar  lucruri  care sunt necesare și veti economisi de asemenea, mai multe drumuri la magazin pentru a lua lucrurile pe care le-ai uitat.

Planificarea unui meniu saptamanal este modul cel mai excelent pentru a vă asigura că lista este completă. Aveți posibilitatea să utilizați același meniu pentru săptămâna viitoare și  pentru  2 săptămâni.

Niciodata sa nu mergeti la cumparaturi in timp ce va e foame. Acesta este un sfat foarte frecvent.  Dacă te duci cand ti-e foame, vei cumpara junk food, care crește cheltuielile. Deci, mananca prima data o masa buna, apoi du-te la cumpărături.

Cumparati legume congelate, deoarece acestea va vor ține departe de a arunca legumele. Aceste legume congelate sunt la maturitate maxima astfel încât acestea sunt dovedite a fi mult mai bogate in nutrienti. Daca iti cumperi proaspete, cumpara  legumele care sunt de sezon.

Puteți cumpăra legume și fructe proaspete de la fermierii locali, în loc de magazin. Veți achizitiona produse proaspete, la prețuri mai mici.

Evitați cumpărăturile atunci când sunteti obosita.

Puteți utiliza cardul de economii  al magazinului

Faceti plata în numerar în loc de a folosi card de credit.

Nu cumparati junk food

Nu cumparati un produs non-alimentare  de la un magazin alimentar, pentru ca veți plăti mai mult.

Evitați achiziționarea cerealelor cu zahăr, deoarece costă mult si nu ofera  nutriție.