Sunt Iubita ! Sunt Frumoasa ! Sunt Femeie !

Cafeina, daunatoare sau nu?

March 10, 2017
Ce este cafeina? Există puțini oameni care nu sunt conștienți de efectul stimulativ pe care il ofera cofeina. Avem posibilitatea de a alege bauturi cofeinizate pentru un motiv. Cofeina este considerată drogul cel mai frecvent utilizat în lume. Aproximativ 90% dintre adulti il consuma zi…
Citeste in continuare

Stiai ca?

Rasul te scapa de durere? ”Proceedings of The Royal Society B” a publicat un studiu conform caruia rasul alunga durerea fizica. Acest fapt se datoreaza endorfinelor ce actioneaza la nivelul creierului, molecule…
Citeste in continuare

O dieta saraca in grasimi poate elimina simptomele menopauzei

Cel mai comun simptom la femeile la menopauza este luarea in greutate, incapacitatea de a slabi si episoadele de fierbinteala, acompaniate de transpiratie abundenta. In trecut, femeilor li se prescriau inlocuitori de hormoni. Iar in anii recenti cu privire la aceste terapii se pun…
Citeste in continuare

Atentie la ceaiurile de slabit!

Ai face orice ca sa slabesti? Mai gandeste-te odata. Alegerea unor produse care iti promit ca vei slabi peste noapte, nu este intotdeauna cea mai buna optiune. S-ar putea ca rezultatul sa nu fie cel scontat iar efectele secundare sa nu se lase asteptate. Ceaiurile…
Citeste in continuare

Afinele si capsunele previn atacul de cord la femei

Potrivit studiilor, femeile tinere și de vârstă mijlocie care consuma afine și căpșune  în mod regulat au risc redus de a face atac de cord mai tarziu. Antocianinele sunt antioxidanti, substante care se gasesc in plante care protejeaza si repara celulele de la daune. Antocianinele…
Citeste in continuare

Sa vorbim despre alergii

March 9, 2017
Te ustura ochii, nasul iti curge, stranuti, si esti plina de urticarie. Este vorba de alergia de sezon, ce te face sa te scufunzi intr-o mlastina de mizerie.  Nu te panica si nu dispera, exista lucruri pe care poti sa le faci ca sa…
Citeste in continuare

Incetineste-ti ceasul biologic!

March 8, 2017
Se pare ca in zilele noastre, sansele de a atinge varsta de 100 de ani sunt mai bune ca oricand. La inceputul secolului XX, in Germania, speranta de viata a unei fetite era de 44 de ani, azi este de 80. Oamenii de stiinta…
Citeste in continuare

Puterea vindecatoare a plantelor (II)

March 8, 2017
Ceapa-este o leguma foarte apreciata. Ea este nu numkai gustoasa dar are o serie de proprietati extrem de folositoare organismului nostru. Ceapa are vitamine care nu se pierd nici chiar la fiert, cum se intampla cu alte legume. Este antiinfectioasa, antireumatismala, diuretica si vermifuga….
Citeste in continuare

Nu ignora anemia!

Chiar daca la prima vedere pare ceva banal, anemia nu ar trebui deloc tratata cu indiferenta. Desi multi dintre noi suntem anemici, de cele mai multe ori nu suntem capabili sa ne dam seama de acest lucru in lipsa unui set complet de analize….
Citeste in continuare

Remedii pentru picioare obosite

March 7, 2017
Exista persoane care isi simt picioarele obosite de-a lungul intregii zile. Cel mai rau e ca se trezesc cu durere de picioare si cu sentimentul ca nu vor putea merge. Daca te numeri printre aceste persoane care sufera de dureri frecvente de picioare, si…
Citeste in continuare

Malnutritia in secolul 21

Este posibila malnutriția în secolul 21? Da. Există mulți oameni din întreaga lume care suferă de malnutriție. Surprinzator, aceasta nu este doar in țările lumii a treia, unde oamenii sunt înfometați și suferă de malnutriție, dar si oamenii din națiunile dezvoltate și industrializate, suferă,…
Citeste in continuare

Cum sa-ti cresti imunitatea

March 6, 2017
Odata cu iarna , mulți oameni se întreabă cum isi pot consolida sistemul imunitar. În lunile de iarnă multe boli sunt răspândite în jurul nostru și prin consolidarea sistemului imunitar, oamenii pot lupta impotriva gripei, racelii, și altor viruși care pot face lunile de…
Citeste in continuare

Alimentatie impotriva cancerului

March 5, 2017
În fiecare an medicii si cercetatorii gasesc o legătură mai strânsă între ceea ce mananci si factorul de risc pentru diferite tipuri de cancer. Unele alimente te pot face mai predispus la cancer și alte alimente pot ajuta de fapt, pentru a lupta cu…
Citeste in continuare

Tu ce tip de calmante folosesti?

Te doare capul, esti stresat sau obosit, iata mai jos cateva modalitati eficiente de calmare. Fi atenta si la efectele lor adverse. Masajul Este un remediu fara efecte secundare si cu rezultate uimitoare. Astfel un masaj corporal de…
Citeste in continuare

Intareste-ti oasele in mod natural!

Pentru a se mentine intr-o forma de invidiat, organismul nostru are foarte mare nevoie de un sistem osos si de articulatii puternice si sanatoase. Trecerea de la un anotimp la altul sau schimbarile bruste de temperatura isi pun amprenta intr-un mod semnificativ asupra rezistentei…
Citeste in continuare

Cum sa scapi de crampele menstruale in mod natural

March 5, 2017
  Crampele menstruale sunt o parte comuna si un efect normal al menstruatiei. Desi este normal sa experimentezi aceste dureri, asta nu le face mai putin inconfortabile. Unele femei rezolva problema luand medicamente pentru a-si usura durerea, dar asta nu e metoda dorita pentru fiecare…
Citeste in continuare

Diareea calatorului

Diareea calatorilor este o boală gastro-intestinala, care se manifesta în călătorii. Diareea calatorilor, de obicei, este cauzata de consumul de alimente contaminate cu bacterii sau, mai puțin frecvent, cu paraziți sau viruși. Tratamentul diareei calatorilor se face de obicei, cu administrarea de lichide orale, precum…
Citeste in continuare

Cum sa previi gripa in mod natural

Odata cu previziunile recente din mass-media în sezonul de gripa cresc si vaccinurile antigripale și răspândirea de panica. Cu toate acestea, tu si familia ta și puteti evitata in mod natural gripa prin consolidarea sistemului imunitar. Gustă curcubeul Posibilitatile de alimentatie variate, alimente proaspete, sănătoase, ambalate,…
Citeste in continuare

Puterea vindecatoare a plantelor (III)

March 4, 2017
Dafinul este o planta digestiva, cu un parfum placut si stimulant si este inytrebuintat la sosuri carora le da un gust deosebit. Exista multer specii de dafin, dar nu toate sunt comestibile. Astfel, edafinul pe care toti il cunoastem, dafinul roz si dafinul cirear,…
Citeste in continuare

Dependenta de alcool

March 4, 2017
Abuzul de alcool este o boală care se caracterizează prin faptul ca bolnavul bea excesiv în pofida efectelor negative ale alcoolului asupra muncii , medical, juridic, educațional, și / sau in viața socială. Abuzul de alcool afecteaza aproximativ 10% dintre femei și 20% dintre bărbați…
Citeste in continuare

www.e-feminin.ro
Intotdeauna alaturi de tine!