Sunt Iubita ! Sunt Frumoasa ! Sunt Femeie !

Pui asiatic

March 2, 2015
Ingrediente -2 lingurite zahar brun – 2 lingurite sos de soia – 1 lingurita ulei de susan – 1/4 cana ulei vegetal – 3 lingurite otet – 1 pachet de taitei noodles -1 capatana salata aisberg,spalata, uscata…
Citeste in continuare

Supa cu oua

February 24, 2015
Ingrediente -4 cani supa de pui -1/4 lingurita sare -1/8 lingurite ghimbir ras -3 oua -2 linguri ceapa verde tocata Preparare Combina supa de pui, sarea si ghimbirul intr-o oala. Pune-le la fiert. In timp ce fierbe, pune ouale intr-un bol si…
Citeste in continuare

Rulouri chinezesti

February 22, 2015
 Ingrediente -300 g de carne tocata de porc -o lingurita usturoi tocat -1 lingurita ghimbir ras -1 varza mica tocata fin -un morcov mare ras -2 cepe verzi mici tocate Pentru rulouri: -4 cesti ulei de arahide…
Citeste in continuare

Peste cu sos de susan

February 21, 2015
Ingrediente -500 g peste file (ton, salau, merluciu) -200 g sos de susan(se gaseste in supermarketuri) -5 rosii decojite -o legatura de leustean -200 g ciuperci -3-4 linguri ulei Preparare Fileul de peste se pune intr-o tava unsa cu ulei. Deasupra se asaza ciupercile, rosiile taiate marunt, verdeata tocata si sosul de…
Citeste in continuare

Supa chinezeasca cu ou

February 20, 2015
Preparare -1 ou -1/4 lingura sare -2 linguri faina tapioca -1/4 cana apa -4 cani supa de pui - 1/8 lingura ghimbir macinat -1/8 lingura usturoi zdrobit -2 linguri ceapa verde tocata -1/4 lingura ulei de susan (optional) Preparare Bate oul si sarea impreuna intr-un bol pana se amesteca bine. Intr-un bol separat, combina faina…
Citeste in continuare

Peste chinezesc la aburi

February 20, 2015
Ingrediente -1 kg peste – 1/4cana ulei vegetal -1 ceapa verde taiata pe diagonala – 1 ghimbir proaspat curata si taiat bucati -1/2 cana sos de soia Preparare Umple o oala mare pe jumatate cu apa si pune un steamer de bambus pe…
Citeste in continuare

Pui taiwanez

February 17, 2015
 Ingrediente -1 lingura ulei vegetal -2 bucati piept de pui taiat bucati -1/2 cana ulei de susan - 10 felii ghimbir proaspat - 2 catei usturoi felii -1/2 cana sherry sec -1/3 cana sos soia - 1/4 cana apa -3 linguri zahar - 1/2 cana frunze busuioc uscat -3 lingurite boia Preparare Infierbanta uleiul intr-o tigaie…
Citeste in continuare

Ardei umpluti in stil asiatic

February 15, 2015
Ingrediente -3 catei de usturoi taiati marunt -doua radacini de coriandru taiate marunt -400 g ciuperci taiate in 4 -o lingurita de curry rosu -un ou batut -o lingura de sos thailandez de peste -o lingura de sos light de soia -1/2 lingurita zahar -3 frunze de lamai taiate marunt -4 ardei grasi taiati…
Citeste in continuare

Pulpe de pui cu miere

Daca va place puiul, cu siguranta va veti indragosti de aceasta reteta! Timp de pregatire: 32 de minute Portii: 3 Ingrediente: 3 pulpe de pui crude (aproximativ 300 de grame 3 catei de usturoi feliati 3 lingurite de amidon din porumb 2 linguri de miere 2 linguri de ulei  jumatate de cana de apa 2  linguri sos de soia 2 lingurite sare 1/2 lingurita piper negru Mod de preparare: 1. Clatiti si taiati pulpele  in sectiuni. Puneti-le intr-un castron…
Citeste in continuare

Pui Kung Wow

February 12, 2015
Ingrediente - 1 lingura vin alb -1 lingura sos de soia - 1 lingura zahar brun -3 cepe verzi medii tocate fin -doar partile albe - 2 piepturi de pui dezosate tocate in bucati de 1 cm -1 lingura otet alb - 2 lingura otet de orez -1lingura sos de soia sau…
Citeste in continuare

Varza umpluta

February 4, 2015
Ingrediente - 1 varza medie -500 g carne tocata de vita -o cana orez fiert - pudra de usturoi -1 ou -1 cutie pasta tomate -1 lingura otet - 1 lingura zahar Preparare Pune varza intr-o oala larga si adauga apa cat sa o acopere. Fierbe varza 15 minute sau pana devine moale si…
Citeste in continuare

Pui cu mere la cuptor

Ingrediente: Carne de pui (pulpe, aripi, piept) 2 mere curatate de coaja, taiate felii Jumatate de telina 2 cartofi curatati taiati bucatele 7 linguri pesmet Zeama de la o lamaie 2 portocale Piper (dupa gust Sare (dupa gust) Ulei de floarea soarelui Mod de preparare: 1. Intr-o tava unsa cu ulei adaugati merele, cartofii si telina…
Citeste in continuare

Tofu cu legume

Ingrediente -3 lingurite ulei de arahide - 1 baton tofu, taiat cubulete -1 ceapa rosie felii - 1 ardei rosu felii - 1 ardei verde iute tocat -3 catei usturoi zdrobiti -1/3 cana apa fierbinte -3 lingurite de otet alb -3 lingurite sos soia -1 lingurita zahar brun -1 lingurita amidon Preparare  Infierbanta uleiul intr-un wok la…
Citeste in continuare

Pui cu ardei si sos de fasole neagra

November 21, 2012
 Ingrediente -2 lingurite ulei susan -4 catei usturoi feliati - 6 linguri sos de fasole neagra -1 lingura sare -2 piepturi de pui cubulete - 1 cub bulion de pui dizolvat - 1/2 cana apa fiarta -1 ceapa mare feliata -1 mana de cepe verzi tocate - 2 ardei verzi tocati - 2 linguri sos…
Citeste in continuare

Taitei chinezesti cu pui

September 13, 2012
Ingrediente 4 bucati piept de pui dezosat 1  lingurita ulei 1/2 ceasca ceapa feliata 2 inflorescente de broccoli 2 morcovii taiati julien 2 cani mazare 4 cani taitei uscati chinezesti 1/4  cana sos teriyaki Preparare Intr-o tigaie mare de bucatarie prajeste puiul in ulei, amestecand constant. Adauga ceapa, broccoli, morcovii si mazarea. Acopera tigaia…
Citeste in continuare

Pui Kung Pao

September 8, 2012
Ingrediente 1 piept de pui dezosat, fara piele, taiat in bucatele 2 lingurite vin alb 2 lingurite sos de soia 2 lingurite ulei de susan 1 lingurita pasta de chilli 2 lingurite amidon dizolvat in 2 lingurite de apa 1 otet alb distilat 2 zahar brun 4 vepe verzi tocate 1 lingurita usturoi tocat jumatate…
Citeste in continuare

Calamari cu spanac

July 14, 2012
Ingrediente -1 kg spanac -500 g inele de calamari -3 cepe -1 pahar de vin -marar, menta, ulei de masline Preparare Intr-o tigaie mare, se calesc ceapa, mararul si menta. Se adauga inelele de calamari, se…
Citeste in continuare

Rulada cu scoici

March 31, 2012
Ingrediente -80 g mazare -o lingura sare -5 oua -2 linguri sake sau vin alb -doua lingurite zahar -40  g hotate-scallop -ulei pentru uns tigaia Preparare Mazarea se fierbe in apa cu o lingura de sare se scurge si se amesteca cu ouale, zaharul, sake si hotate, maruntite. Se incinge tigaia la foc…
Citeste in continuare

www.e-feminin.ro
Intotdeauna alaturi de tine!